gebelere yulaf ezmesinin faydaları

Her gün bir kase yulaf ezmesi, günlük beslenme alışkanlığımızda olması oldukça sağlıklıdır. Yulaf ezmesi özellikle hamile kadınlar için ekstra yararlıdır. Amerikan Hamilelik Derneği, gebelik döneminin […]